服务描述

韵律与觉醒的艺术修行！ 在专业老师的悉心指导下，学习舞蹈基础动作，通过调节呼吸，自然舒展，压力释放中，体验重塑优雅体态的自信，遇见更好的自己。 可选：古典舞、芭蕾舞、国标舞、民族舞、民间舞、现代舞、拉丁舞、肚皮舞、踢踏舞、爵士舞等 课程时长：60分钟（建议频次每周2-3次） 1.舞蹈理念：5分钟 2.热身环节：5分钟 3.基本步练习：20分钟 4.跟音乐练习：20分钟 5.放松环节：10分钟 适宜人群： 零基础小白：缓解工作疲劳，改善体态 商务精英族：释放压力，应对商务酒会 舞蹈爱好者：提升专业性，出席表演场合 温情贴士： 穿着舒适的衣物，保持良好的个人卫生 客厅/办公室/户外皆可，碎片化时间也能提升技能

订购须知

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